SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed treningiem

  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    Shock w dt przed treningiem storm w dt po treningu w dnt rano i w porze treningu

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 20:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    a- Nie bierze się tego rano na czczo gdyż nawet sam producent pisze, że najlepsze efekty uzyskasz biorąc go 30 min. przed treningiem i 30 min. po treningu. b- Myślę, że dieta (choć w moim przypadku jest stosowana) nie da Ci siły na treningach takiej jaką powinien Ci dać stak kreatynowy. Ten mój storm ma właśnie nową formułę i nie ma rewelacji. Mój [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 13:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    witam kopiłem sobie storma 821 i shocka 1000 . Chce brać następująco w dni treningowe - rano miarka storma, 30 min przed treningiem shock i po treningu storm. W dni nietreningowe rano miarka storma. DOBRZE bo rożnie tu piszą...??? A w dni Nietreningowe można zamiast storma brać zwykła kreatynke mono ( bo mam jeszcze trochę)chodzi mi o rano? jak [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 23:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    podlaczam sie pod pytanie Botanika. W sierpniu planuje wlasnie cykl na hp i stormie...hp przed treningiem, storm po...zastanawiam sie tylko co brac w dni nietreningowe...ma ktos jakis pomysl?? ogolnie storma polecam. Rok temu mialem cykl na shocku i stormie. Wszystko ladnie do przodu. To byla jeszcze stara formula storma. Nowa jest podobno lepsza, [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 15:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    Storma bierzesz tak jak pisze na opakowaniu, a Shocka przed treningiem.Na dużej puszce Storma i małej puszce Shocka zrobisz bardzo dobry cykl, ale nie tak długi jak napisałeś, bo 3 miesięczny cykl kreatynowy nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 19:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    Co sądzicie o połączeniu Storm + NOZ Full Throttle?? I czy dobre to jest dawkowanie?? rano na czczo storm przed treningiem noz po treningu strom w dnt 2 razy storm. Zmieniony przez - The_IceMan w dniu 2009-10-10 15:07:04

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-10 14:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    to zalezy tylko i wylacznie od dzialania na ciebie, ja bym bral shocka przed treningiem a storma 2x dziennie, jak ktos jest oszczedny to bedzie bral raz dziennie - na dluzej starczy, sprawa indywidualna...

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 17:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    hmm no to teraz mi daliscie do myslenia ... tylko ze ja potrzebuje cos takiego ze da mi dobrego kopa przed treningiem i w trakcie a jezeli chodzi o no-xplode to mialem to i sredni efekt ... po 4-5 trenigach musisz zwieszkac dawki bo juz tak nie kopie... to juz lepiej i owiele dluzej mnie trzymal dopalacz o nazwie NO Brust :) tylko niewiem [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 18:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    5g mono na czczo porcja storma 30 min przed treningiem po treningu : moge połączyc z porcją vitargo ?

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 16:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    a jaki to ma zwiazek z produktem Storm? W dzialaniu napalm lepszy od shocka, owiele lepiej pobudza przed treningiem.

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 22:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    Mam pytanie odnoszące do dawkowania. Na pudle piszę ze przed treningiem 30 minut jedna dawka a druga po treningu. A jak w nietrenigowe? Spotkałem się też ze jedna na czczo a druga po treningu , a w nt rano na czczo i w mniejwiecej takim czasie jak trening, jeżeli tak to jaki odstep musi miedzy dawkami chodzi mi o trening dajmy na to wstaje o 8 [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-24 17:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Storm

    Post
    Universal Nutrition

    bardzo fajny mix kreatyn + aakg i ba, przed treningiem tez fajnie działa

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 16:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zeby ten olej całkowicie spłynął do rana do sniadania i rano mam praktycznie bez oleju tego tunczyka , po tunczyku pije białko whey protein isolate olimpu 50 gram z wodą przed wyjsciem do szkoły , w szkole zazwyczaj nic nie jem lekcje mam do ok 11 to po 11 jak wróce jem skrzydełka kurczaka np lub schabowy z ziemniakami lub białym ryżem , jako [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2014-11-01 09:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + L-C + TSE dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak to sobie ułożyłem może być ?? NT: rano na czczo: 1 caps HMB + 1 caps L-C + 1 caps TSE; po poludniu 30 minut przed posilkiem: 1 caps L-C + 1 caps HMB + 1 capsy TSE tuz przed snem: 1 caps HMB + 1 caps L-C T: rano na czczo: 1 caps HMB + 1 L-C + 1 caps TSE; po poludniu 30 minut przed posilkiem: 1 caps TSE przed treningiem jest o 45 minut: 3 capsy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2006-07-25 07:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczegółowa suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nakupowałem bo promocja a suple sie nie straca ;P najwyzej mozna sprzedać kolegom, po za tym wiem co kupiłem to nie moja pierwsza suplementacja. Tak bym to rozplanował: I cykl: dzień treningowy: po przebudzenia 4 caps argininy 2 godz przed tren carnitine 20 min przed treningiem napalm w trakcie treningu bcaa tst po treningu creteston 30 min po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2013-01-04 21:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracy bezltlenowej!!! Potrzebujesz dużo węglowodanów, jakieś suple budulcowe. Na przyszłość polecam Ci na obozy zimowe gainery lub carbo dla uzupewłnienia energii oraz BCAA przed treningiem. Creatyne zostaw sobie na sezon, albo kwiecień kiedy zaczynasz robić siłe dynamiczną. Zrób sobie dwa cykle po 5 tyg. tak zeby 2zaczynał sie 5tyg przed [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2004-02-22 12:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanko cos mozna lub jakis spulemet pobudzajacy zeby byc bardziej orzywiony przed treningiem cos co bedzie dawalo kopa i orzywialo (nie mam na mysli speeda ) Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-04-10 00:08:07

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 00:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed treningiem to kawa z 3-4 łyżeczek i jazda na trening

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 10:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam witam po mojemu na energie przed treningiem 150g ryżu i 200 cyca do tego jakaś surówka ja po takim dopalaczu narazie nie narzekam na brak energii polecam wszystkim sezonowym Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2009-04-10 11:52:35

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 11:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh to nie dla mnie, nie lubię się faszerować chemią :) wynika na to, że 4k przed treningiem i 4k po treningu. CZYLI się nie znacie heh

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 18:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)